Получил зачет по предмету Психотерапия творческим самовыражением.
Запомнился новой техникой для выражения своей творческой натуры (которая есть асбсолютно у каждого) и переживания ситуации успеха, неминуемо следуйщей за этим потому что любой полученный результат - правильный) Сам метод заключается в следуйщем: нужно закрытыми глазами нарисовать, свой автопортрет,(причем до того как глаза будут закрыты, нужно освоиться с положением рук на листе бумаги, освоить его пространство, и выбрать образ который будет потом нарисован, а так же уяснить для себя размер автопортрета, в полный рост, это будет, только по пояс, или только верхнюю часть (голова, плечи) ) Потом нужно выбрать, чем мы будем рисовать, а потом уже закрывать глаза, и НЕ ОТКРЫВАТЬ их до самого завершения портрета, еще одним важным условием является то, что нужно рисовать НЕПРЕРЫВНОЙ линией, т.е. нельзя отрывать карандаша, от бумаги.
задача состоит НЕ что бы нарисовать "ручки, ножки, огуречек и точки вместо глаз и носа", это не конкурс рисунка, задача ткт в другом.
дальше есть и 2ой этап. нужно раскрасить получившийся рисунок! причем тоже НЕ по приципу нос - красным, губы - синим, а НУЖНО каждый образовавшийся сектор (на пересечении линий) закрасить другим цветом, штриховкой, или как то еще выделить.
этот метод можно использовать как диагностический, и вообще эту технику можно повоторять через какое-время что бы отследить изменения.
вот что получилось у меня (мне это напомнило авангартдное направление в искусстве :laugh